3

Я не ОК и это ОК

880 рублей
В наличии

Стресс и тревожность, нездоровое восприятие тела, сложности со сверстниками - частые подростковые проблемы. И это нормально. Психолог с 30-летним стажем Тина Рэй приводит 10 техник на развитие осознанности и более 150 полезных советов. В этой книге для подростков автор просто и понятно объясняет, что такое самооценка и как ее повысить, что делать с навязчивыми мыслями и причем тут "гормоны счастья". Чем различаются СДВГ, ОКР, депрессия и как быть с расстройством пищевого поведения. Ребенок поймет, что быть не в порядке - это ок. И узнает, как помочь себе в разных ситуациях.

access_time10.00 до 19.00, сб-вс 11.00-19.00
location_onРоссия, Москва
arrow_right_alt
МК запись онлайн